Тренажёр орбитрек для дома
Как выбрать орбитрек для дома?
Один из самых популярных кардиотренажеров – домашний орбитрек.
Орбитрек представляет собой эллиптический тренажер, движения которого напоминают ходьбу на лыжах. Этот тренажер дает нагрузку на ноги, спину, руки и тренирует сердце. В отличии от беговой дорожки, орбитрек для дома, при правильном подборе, дает меньше нагрузки на суставы, и отлично подойдет людям с проблемами позвоночника и суставов.
Сегодня на рынке Украины существует огромное количество моделей домашних орбитреков, но на что же следует обратить внимание при выборе эллипс тренажера?
Эллиптические тренажеры - основные параметры
- Во-первых, длина шага – этот параметр подбирается в зависимости от роста человека. Чем выше человек, тем длина шага должна быть длиннее. Для работы на тренажере людям ростом до 170 см – рекомендуют тренажер эллипс с длиной шага 30-37см, ростом до 180 см – 37-42см и людям выше 190 см – стоит выбрать орбитрек, длина шага которого будет более 42 см;
- Во-вторых, расстояние между педалями – как раз эта характеристика отвечает за излишнюю нагрузку коленных суставов, чем шире постановка педалей – тем больше нагрузка на коленные суставы;
- В третьих, вес маховика – не бойтесь большого веса маховика, вес предает плавную работу педалям;
- В четвертых, расположение маховика – переднее или заднее, переднее расположение позволит сократить расстояние между педалями, но это немного меняет траекторию движения;
- В пятых, система нагрузки – существуют магнитная, электромагнитная и механическая. Магнитная нагрузка домашнего орбитрека работает за счет двух постоянных магнитов, противодействие которых и приводит к работе тренажера. Электромагнитная- за счет электромагнитов и позволяет более точно регулировать нагрузку эллипсоид тренажера. Механическая – ременная нагрузка, работает за счет натяжения специального ремня на маховик.
Это основные характеристики на которые следует обратить ваше внимание при выборе эллиптического тренажера для дома, данные приведенные в статье – это усредненные показатели. Менеджеры EliteSport с удовольствием помогут Вам в выборе такой модели, которая подойдет именно Вам и будет служить Вам на здоровье!